O KATA SANCHIN COMO EXPRESSÃO TÉCNICA E FILOSÓFICA DO KARATE UECHI-RYU
Resumo
O presente trabalho oferece uma discussão teórica detalhada sobre o kata sanchin no karate Uechi-ryu, partindo da premissa fundamental de que ele possui grande relevância tanto técnica quanto filosófica, uma vez que desenvolve capacidades motoras essenciais e aspectos cognitivos positivos de forma integrada. A metodologia empregada consiste na pesquisa bibliográfica, com análise criteriosa das fontes selecionadas. Com base nas referências consultadas, pode-se concluir que a prática constante desse kata promove de forma positiva as capacidades físicas em geral, a resistência física, o equilíbrio corporal e, ainda, importantes capacidades mentais, como a resiliência e a autoconfiança.
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Publicado
13-07-2026
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Artigos